Victoria Lupascu 
Kalder alle yogaelskere, der ønsker at begive sig ud på deres næste (eller første) rejse i smukke Mexico, en af de mest efterspurgte yogadestinationer i verden!
Følg mig, når vi sammen finder de bedste yoga-retreats i Mexico. Jeg har samlet en liste over nogle fantastiske yoga- og wellness-retreats, som er super varieret og fyldt med fantastiske healing-praksisser.
Jeg har praktiseret yoga i et par år nu, og jeg ved, hvad vi alle leder efter, når vi booker vores næste yogaretreat, så jeg sørgede for at overveje alt det, da jeg valgte disse yogaretreats i Mexico.
Bare én ting at nævne er, at uanset om du leder efter luksuriøse yogaretreats eller nogle overkommelige, vil pladserne blive fyldt lige så hurtigt i begge ender, fordi Mexico er en så populær destination for yoga. Så jeg anbefaler at booke i det øjeblik, du beslutter dig for, hvilket yogaretreat der er noget for dig!
Tag din te eller kaffe, og lad os komme i gang!
Indhold
Hurtige valg til dit ophold
Her er en oversigt over de bedste yoga-retreats i Mexico for dem af jer, der ikke ønsker at læse hele teksten:
- Bedste yogaretreat for begyndere – Yoga, snorkling og ridning
- Bedste yogaretreat for kvinder – Retreat i Magical Hot Springs
- Bedste yogaretreat for surfere – Yoga og Surf Camp
Tjek dette kort, som vil hjælpe dig med at lokalisere alle de yoga-retreats i Mexico, som jeg vil tale om i dette indlæg:
1. Yoga- og vandretur – for en alsidig oplevelse
Hej yogier! Planlægger I jeres næste yogaretreat i Mexico? Landet er et paradis for alt, der har med yoga at gøre, og dette retreat tilbyder den perfekte kombination af meditationsklasser, daglige yogasessioner og udendørsaktiviteter i Puerto Vallarta langs Stillehavskysten, der vil hjælpe jer med at bane vejen for alt, hvad I har lært i løbet af den tid med selvransagelse!
Dette luksuriøse yoga-retreat har også et spacenter , som du kan bruge under dit ophold her, og de tilbyder endda deres signaturafslappende massage gratis.
Dine dage vil være fyldt med fantastiske aktiviteter som yogaklasser, men du får også lidt fritid til at slappe af ved poolen, tage til stranden eller bare skrive ned alt, hvad der sker i din lille træhusvilla , der er omgivet af frodig vegetation – dit eget private tilflugtssted!
- Længde : 8 dage
- Stilarter: Anusara, Hatha, Iyengar, Vinyasa Yin, Restorative Integral, Ashtanga, Bhakti, Zen, Chakra, Terapeutisk
- Pris: fra 1.500 USD
- Beliggenhed: Puerto Vallarta
2. Mental sundhedsretreat – en livsændrende måned med yoga
Ja, yoga kan hjælpe dig med at slappe af, tage en pause fra din hverdag og forbedre din mentale og fysiske sundhed. Men ofte, hvis den dyrkes i dybden, kan den hjælpe os med at afdække smerter og uhelede traumer, som vi ikke engang kendte til.
Under dette retreat vil du fokusere på at reflektere over alle områder af dit liv. Samtidig vil du praktisere yoga, deltage i meditationssessioner og tilbringe tid i naturen.
Det er blot nogle af tingene! Du vil også deltage i workshops om personlig udvikling og kunstterapi . Dette utrolige retreat, der ligger i det smukke Puerto Vallarta på Stillehavskysten, giver dig en fantastisk chance for at genoprette forbindelsen til dit indre jeg!
- Længde : 29 dage
- Stilarter: Ashtanga, Dynamisk, Generel, Hatha Yoga, Power, Restorativ Yoga, Vinyasa, Yin, Kundalini
- Pris: fra 5.000 USD
- Beliggenhed: Puerto Vallarta
3. Ayurveda Detox & Sound Healing – ferie ved havet
Dyrk yoga med et smukt syn af Det Caribiske Hav under dette fantastiske luksuriøse yogaretreat på den fascinerende Riviera Maya !
Jeg håber, du er klar til et par uforglemmelige dage, hvor du udelukkende kan fokusere på dine yogatimer ! På denne yogaferie lærer du nye ting om, hvordan man følger en ayurvedisk kost og mange andre ting.
Selvfølgelig får du også mulighed for at udforske og besøge mayaernes gamle ruiner eller deltage i aztekernes ceremonier , der involverer at rense din krop, sind og ånd med urter. Men hvis du foretrækker noget tættere på hjemmet, så fortvivl ikke, de tilbyder også spabehandlinger eller lydhealingsessioner, hvis du bare vil slappe af.
- Længde : 10 dage
- Stilarter: Power, Vinyasa, Yin Yoga
- Pris: fra 2.400 USD
- Beliggenhed: Paamul
4. Yoga- og surflejr – til et aktivt retreat
Surfing er en af de bedste ting at lave i Puerto Escondido , og hvis du tilføjer nogle yogaklasser oveni, har du lige fået et fantastisk tilflugtssted, som friluftsentusiaster vil elske!
Uanset om du er nybegynder eller avanceret surfer, vil disse daglige surflektioner i det fantastiske Stillehav hjælpe dig med at uddybe din træning og lære nye tricks.
Det samme gælder de daglige yogatimer, som sandsynligvis finder sted ved solnedgang efter en dag med bølgerne i Stillehavet. Tro mig, det bliver fantastisk at strække hver eneste muskel i kroppen efter at have brugt al din styrke under surftimerne.
- Længde : 15 dage
- Stilarter: Hatha Yoga
- Pris: fra 750 USD
- Beliggenhed: Puerto Escondido
5. Helbredende yoga- og wellnessretreat – for naturelskere
Læg hverdagens travlhed bag dig, og gør dig klar til at tilbringe et par dage i Quintana Roo, hvor du praktiserer yoga og andre spirituelle øvelser, der vil bringe dig fred og ro!
I løbet af disse 6 dage starter du dine morgener med nogle meditationssessioner, hvorefter du vil praktisere forskellige yoga-asanas.
Derefter får du, ledsaget af din yogalærer, mulighed for at prøve Temazcal, en gammel dampceremoni, der finder sted i en maya-svedhytte , og som vil efterlade dig frisk og giftfri!
Men det er ikke alt – du får også mulighed for at deltage i kakaoceremonier og lydhealing-sessioner! Der er så meget at se frem til her!
- Længde : 6 dage
- Stilarter: Hatha, General, Nidra, Vinyasa, Sivananda, Restorative, Vipassana, Yin
- Pris: fra 900 USD
- Beliggenhed: Quintana Roo
6. Yoga- og snorkelferie – for vandsportsentusiaster
Øen Cozumel er super populær blandt dykkere , dem der elsker fridykning, og selvfølgelig folk der dyrker yoga! Hvis du ønsker at kombinere yoga med andre sjove aktiviteter som snorkling, så tror jeg, du vil kunne lide dette retreat!
Dine 4 dage vil være fyldt med daglige yogaklasser, meditationssessioner og lidt fritid, hvor du kan udforske øen og tage til stranden for en dejlig lang svømmetur og få noget D-vitamin.
Men jeg er sikker på, at højdepunktet på dette yogaretreat bliver snorkeludflugterne ! Gør jer klar, for I får lov til at se verdens næststørste revsystem!
- Længde : 4 dage
- Stilarter: Hatha, Kundalini, Integral, Acro
- Pris: fra 700 USD
- Beliggenhed: Cozumel
7. Yogaretreat med kakaoceremonier – til en zen-ferie
Tag din yogapraksis til det næste niveau under dette all-inclusive yogaretreat på Isla Mujeres , hvor du får mulighed for at sætte farten ned, tage alting, som det kommer, og blot slappe af!
Under retreatet vil du have en daglig yogapraksis, åndedrætsøvelser , lydhealing og nogle meditationssessioner som det første, når du vågner (tro mig, det vil helt sikkert sætte dig i godt humør)!
Det samme gælder kakaoceremonierne , som er en så hellig og lækker drik, når den tilberedes på gamle måder! Selvfølgelig vil du have tid til at udforske øen og skrive dagbog eller læse en bog.
- Længde : 7 dage
- Stilarter: Kundalini, Sivananda
- Pris: fra 1.700 USD
- Beliggenhed: Isla Mujeres
8. Kambo Medicine Cleansing – et helende spirituelt retreat
Kambo er et helbredende ritual, der er blevet brugt af oprindelige folk i århundreder til at helbrede og rense kroppen. Under dette retreat vil du deltage i 3 kambo-sessioner blandt andre spirituelle praksisser.
Før du booker retreatet, synes jeg, det er super vigtigt at vide, hvad kambo-ceremonien indebærer, så jeg anbefaler helt sikkert at lave lidt research og sætte de rigtige intentioner, hvis du vil deltage i retreatet.
Du vil campere i naturen og også tage på masser af ture omkring retreatstedet, som vil hjælpe dig med at jorde og berolige dit sind, ligesom alle lydhealing-sessionerne og soma yoga-praksisen.
- Længde : 5 dage
- Stilarter: Somatisk
- Pris: fra 750 USD
- Beliggenhed: Veracruz
9. Magisk varme kilder-retreat – det perfekte retreat for kvinder
Kvinder, tiden er inde til at droppe alle samfundets fordomme om, hvordan vi skal opføre os, og gå en vej mod selvforståelse, der fører til at pleje os selv!
Under dette retreat får du mulighed for at møde andre kvinder, mens du udfører forskellige healing-øvelser.
Tilbring dine dage med at praktisere yoga, meditere (på den klassiske måde og også meditation gennem kunst) og slappe af i de magiske varme kilder, der vil få dig til at føle dig som et helt nyt menneske! Alle dine måltider vil for det meste være veganske , og din indkvartering inkluderer både private og delte værelser.
- Længde : 5 dage
- Stilarter: Hatha, Yin, Nidra, Generel
- Pris: fra 500 USD
- Beliggenhed: Oaxaca
10. Vulkanekspedition & yogaretreat – for friluftsentusiaster
Friluftsentusiaster Jeg tror, jeg har fundet det perfekte yogaretreat i Mexico, der kombinerer en vulkanekspedition og yoga! Woohoo!
Jeg håber, du er klar til nogle intense dage med at opdage Mexicos vilde side ! Du starter hver dag lidt anderledes, normalt med morgenmad, og derefter fortsætter du med yogasessioner, meditation og bagefter vandretur. Eller omvendt, du tager først på vandretur og tager derefter dine yogatimer.
Du vil også have lidt fritid til at udforske området på egen hånd og deltage i nogle af deres workshops, hvor I vil diskutere filosofi, ernæring og endda synge lidt sammen!
- Længde : 4 dage
- Stilarter: Yin, Restorativ
- Pris: fra 550 USD
- Beliggenhed: Om Shanti-skoven
11. Holistisk helbredelsesretreat – for holistiske sundhedsentusiaster
Forestil dig en uge med genoprettende yogapraksis og andre stilarter, ture til de nærliggende vandfald og øer og lækker mad! Lyder ret fantastisk, ikke?
Og selvfølgelig vil den tropiske beliggenhed og dens nærhed til havet hjælpe dig med at komme i en afslappet stemning og slukke for omverdenen, mens du prøver at tænde for din indre stemme. Du starter normalt dine dage med en meditationssession efterfulgt af yogaklasser eller Chi-Gong . Derefter spiser du morgenmad og tager til stranden.
Resten af dagen kan du vælge mellem en liste af aktiviteter som vandreture, snorkling, kajaksejlads eller at blive hjemme og deltage i private en-til-en-sessioner , der inkluderer åndedrætsarbejde, reiki, ozonterapi og andet.
- Længde : 7 dage
- Stilarter: Generel, Hatha, Integral, Kundalini, Restorativ, Tantra, Vipassana, Yin, Nidra, Vinyasa
- Pris: fra 1.900 USD
- Beliggenhed: Yelapa
12. Personlig yogaretreat – for ivrige udøvere
Tulum er en af de ultimative yogadestinationer i Mexico!
Mange kommer hertil for at tage flow-retreats, som undervises af yogainstruktører fra hele verden, og selvfølgelig på grund af den smukke beliggenhed! Dette retreat, der tilbydes af Tribal Tulum (et af de bedste retreatcentre i området), giver dig mulighed for at praktisere forskellige yogastile.
Så uanset om du foretrækker et mere dynamisk vinyasa flow eller hatha yoga, så bare rolig, de tilbyder disse klasser såvel som Iyengar, yin og en mere restorativ yogastil.
Udover din daglige yogatime får du også masser af andre ting at lave, såsom at gå i spa, dykke eller tage på ture til nogle unikke maya-arkæologiske steder.
- Længde: 6 dage
- Stilarter: Hatha, Iyengar, Vinyasa, Yin, Restorativ
- Pris: fra 1.050 USD
- Beliggenhed: Tulum
13. Dykker- og yogaretreat – for sjov under vandet
Jo, yogaferier inkluderer en masse yoga, men der er mange retreats, der kombinerer forskellige yogastile med andre sjove aktiviteter! Ligesom dette yogaretreat i Tulum i Mexico, hvor du også får mulighed for at dykke (både begyndere og mere avancerede udøvere er velkomne).
Tag din yogaferie til et helt nyt niveau, og tilbring et par dage med at øve dig under vejledning af nogle af de bedste yogainstruktører på Tribal Tulum yogastudie, spise sundt, meditere og dykke. Du kan booke et privat rum, hvis du ønsker det, men der er også fælles rum for maksimalt 2 personer.
- Længde: 6 dage
- Stilarter: Hatha, Iyengar, Yin, Restorativ, Vinyasa, Generel, Power
- Pris: fra 1.700 USD
- Beliggenhed: Tulum
14. Yoga, snorkling og ridning – for begyndere i yogi
Planlægger du din næste yogaferie? Jeg er sikker på, at Mexico helt sikkert er på din liste over destinationer, især efter du har set, hvad dette fantastiske retreat har at byde på! Bare et hint: det inkluderer masser af yoga, udendørsaktiviteter som ridning, snorkling og lydmeditation.
Det lyder så dejligt! Du starter hver morgen med yoga- og meditationsklasser, og de tilbyder forskellige yogastile, så du kan prøve noget nyt eller forfølge det, du allerede har lært på din yogarejse. Bagefter spiser du morgenmad i haven, og så starter den sjove del: snorkling i Cozumel-revet og ridning!
- Længde: 4 dage
- Stilarter: Hatha, Kundalini, Integral, Ashtanga
- Pris: fra 600 USD
- Beliggenhed: Cozumel
| 💰 Gennemsnitlig retreatpris: | 800 dollars |
| 🙏🏻 Bedste yogaretreat for begyndere: | Yoga, snorkling og ridning |
| 🧘♀️Bedste retreat for kvinder: | Kvinderetur i Hot Springs |
| 🏄♀️ Bedste yogaretreat for surfere: | Yoga- og surflejr |
| 🥾 Top tilflugtssted for friluftsentusiaster: | Vulkanekspedition og yogaretreat |
Ofte stillede spørgsmål om yoga-retreats i Mexico
🔝 Er yoga-retreats det værd?
Ja , yoga-retreats giver dig mulighed for at tage din praksis til et nyt niveau, mens du udelukkende fokuserer på dig selv med yderligere spirituelle helbredende øvelser.
🧘 Er yoga populært i Mexico?
Ja, yoga er super populært i Mexico, især i Tulum, hvor du finder masser af yogaferier for enhver smag og niveau.
🌞 Hvilke lande er de bedste til yoga?
Nogle af de bedste lande at dyrke yoga i er Indien (Mysore) , Indonesien (Bali) , Mexico og Costa Rica .
🤔 Hvad sker der på et yogaretreat?
Normalt praktiserer du på et yogaretreat forskellige stilarter af yoga-asanaer, meditation, åndedrætsarbejde og mange andre helbredende praksisser, mens du nyder sund mad og samtaler.
Konklusion
Jeg har så lyst til at løbe hen til mit yogastudie til en time efter at have snakket så meget om disse fantastiske yogaretreats i Mexico! Hvem har det på samme måde? Jeg er sikker på, at alle har det!
Nu hvor vi har gennemgået denne lange liste over de bedste yoga-retreats i Mexico, kan du sikkert pakke dine tasker og hoppe på et fly!
Jeg spøger dog, jeg er sikker på, at du ville have brug for lidt mere planlægning, men i det mindste ved du nu, hvor du skal starte, og hvilke der er de bedste yoga-retreats i Mexico.
Jeg ved dog, at nogle af jer måske tager længere tid om at beslutte jer (jeg er også super kræsen med disse ting). Så hvis du har brug for lidt inspiration, så tag et kig nedenfor, og du finder mine 2 yndlingsyoga-retreats i Mexico:
- Yoga og Lydhelelsesretreat – Et af de bedste yogaretreats i Mexico, hvor du dagligt praktiserer yoga-asanaer, udforsker junglerne og slapper af i Playa del Carmen.
- Mental sundhed og helbredelse – Dette yogaretreat fokuserer meget på både mental og fysisk sundhed og tilbyder andre forskellige helbredende praksisser
Husk bare på det, jeg har nævnt om at booke tidligt! Normalt bliver pladserne hurtigt udfyldt, og der er kun et begrænset antal, så det er bedre at sikre din plads tidligt.
Jeg har haft det så sjovt med at skrive om disse fantastiske yoga-retreats, og jeg er sikker på, at du vil nyde din tid i Mexico fuldt ud.
PS: Hvis jeg har glemt noget, eller du måske har brug for yderligere information, kan du bare skrive en kommentar nedenfor, så hjælper jeg dig hurtigst muligt!
Namaste,
Victoria
Fastgør den til senere!
Fastgør den til senere!
