Victoria Lupascu 
Har du besluttet dig for at droppe alt og tilmelde dig et meditationsretreat i Thailand? Jeg er stolt! Og glad, fordi jeg har brugt så meget tid på nettet på at søge efter nogle fantastiske meditations- og yogaretreats i dette smukke land!
Åh ja, dette indlæg har nogle af de bedste meditationsretreats i Thailand, som jeg selv har håndplukket efter at have læst alle anmeldelserne omhyggeligt. Som medmeditationsudøver har jeg kigget på alle de ting, jeg skal overveje, når jeg booker et retreat, og udelukket alt, der ikke så sikkert eller troværdigt ud.
Thailand er et af de mest fantastiske steder at starte dine helbredende rejser, og uanset om du er nybegynder eller erfaren meditationsudøver , er jeg sikker på, at du vil forlade dette land som et forandret menneske.
Men for at gøre det, vil jeg anbefale at booke din plads så hurtigt som muligt. Disse retreats har en tendens til at blive fyldt ret hurtigt, især dem med mindre grupper.
Find din meditationspude, og lad os komme i gang!
Indhold
Hurtige valg til dit ophold
Leder du efter et hurtigt resumé af indlægget? Tjek denne liste ud, den har de bedste af de bedste meditationsretreats i Thailand:
- Det bedste retreat for begyndere – The Pavana Chiang Mai Resort
- Bedste retreat for lærere – Yogalæreruddannelse Chiang Mai
- Bedste retreat til detox – Vægttab og detox retreat
1. Yogalæreruddannelse Chiang Mai – bedst for yogalærere
Hvis du drømmer om at blive yogalærer, så vil jeg helt sikkert anbefale dette yogaretreat i Chiang Mai, som er designet til at hjælpe personer, der drømmer om at blive lærere. Det inkluderer nye meditationsteknikker , anatomi, buddhistisk filosofi og meget mere!
Din daglige plan inkluderer yogaklasser, meditationspraksis, studium af gamle yogiske tekster, og bare rolig, du får også lidt tid til dig selv! (Der er så mange fantastiske massagebehandlinger i Chiang Mai, hvor du kan slappe af). I løbet af dette kursus lærer du, hvordan du underviser dine elever og afholder yogasessioner, men du bliver også super bekendt med noget af den store yogaviden. Dine dage starter super tidligt, omkring kl. 5:30 med en dejlig yogapraksis og derefter en nærende morgenmad, som vil give dig en god start på dagen!
- Længde: 27 dage
- Pris: 2.700 USD
- Beliggenhed: Chiang Mai
2. Deluxe-program – dedikeret til meditation og healing
Velkommen til Phuket Meditation Center, et sted hvor du kan dykke dybere ned i dine øvelser, genoprette forbindelsen til dit indre jeg og nyde et par dage med fred og ro! Retreatprogrammet, der ligger på den smukke ø Phuket, inkluderer Qigong-healing, mindfulness-meditation , yogapraksis og nogle gratis meditationssessioner.
Selvom de tilbyder 3 måltider om dagen, er overnatning ikke inkluderet i prisen. De anbefaler dog at booke et værelse på et af deres partnerhoteller, Coco Retreat Phuket Resort and Spa , som tilbyder pools, spabehandlinger og en dejlig beliggenhed! Så hvad venter du på? Hvis du føler kaldet, så book din plads!
- Længde: 5 dage
- Pris: fra 500 USD
- Beliggenhed: Phuket
3. Vægttabs- og detox-retreat – for de sundhedsbevidste
Når du begynder at praktisere meditation og yoga, vil du føle en trang til at ændre en masse ting i din livsstil, og mad vil være en vigtig del! Så hvis du ønsker at starte denne proces ordentligt med et seriøst detox-program, så anbefaler jeg dette 2-ugers program!
Detox-retreats er en fantastisk måde at komme i gang på, og de hjælper dig med at eliminere visse fødevarer, der er så skadelige for din krop. Kombinér det med et seriøst meditationsprogram og yogaklasser, så har du banet den perfekte vej til et godt helbred! Men tro ikke, at du kommer til at bruge al din tid på yogamåtterne! Du vil også tage på dagsture og besøge et berømt buddhistisk tempel og meget mere i området!
- Længde: 2 uger
- Pris: fra 1.000 USD
- Beliggenhed: Phitsanulok
4. Mind & Emotion Reset – healingscenter for naturelskere
Hvis du føler dig kaldet til at begive dig ud på den ultimative rejse inden for selvhelbredelse og har brug for et rum, hvor du kan dedikere al din tid til det uden distraktioner, så tjek dette yoga- og meditationsretreat i Koh Phangan ud!
Dette retreatcenter har en smuk beliggenhed og tilbyder masser af programmer og øvelser, der vil hjælpe dig med at genoprette forbindelsen til dit indre jeg, såsom siddende meditationer , hatha- og yin yogaklasser, chanting og åndedrætsøvelser! Alt dette på et strandresort , der tilbyder så mange fantastiske faciliteter som en meditationshave, en udendørs pool og cykeludlejning til de dage, hvor du har lyst til at udforske området!
- Længde: 12 dage
- Pris: fra 2.300 USD
- Beliggenhed: Koh Phangan
5. Koh Samui Wellness Sanctuary – fantastiske sundheds- og meditationsprogrammer
Dette prisvindende meditationsresort ligger på Koh Samui og tilbyder nogle af de bedste sundhedsbehandlinger udover dine sædvanlige meditationssessioner og yogaklasser. Deres sunde livsstilsprogrammer er designet til at hjælpe dig med at rense din krop, når du begynder din rejse med at rense dit sind og sjæl.
De fleste af deres detox-retreats inkluderer skræddersyede behandlinger af læger, der hjælper dig med at sammensætte det perfekte program til dit ophold her. Alt dette ledsaget af forskellige spabehandlinger på en fantastisk beliggenhed, der vil hjælpe dig med at glemme alt og alle!
- Længde: 7 eller 9 dage
- Pris: fra 2.500 USD
- Sted: Koh Samui
6. Full Body Reset – sjovt retreat med yoga og meditation
At sidde i meditation for første gang eller uden at have nogen form for øvelse kan være en skræmmende tanke! Især hvis du ikke er vant til stilhed og ikke at tale! Det er en god idé at tage på et retreat, hvor du kan kombinere dine meditationstimer med andre ting som yogapraksis, fitness eller noget andet, der får din krop og dit sind til et punkt, hvor de ikke har lyst til at gøre noget hele tiden!
Ligesom dette retreat, hvor du starter dagen med noget konditionstræning (som vandreture eller cykling), og derefter spiser morgenmad og fortsætter med yoga- og meditationssessioner . Når du sætter dig ned, vil du allerede føle dig lidt træt, hvilket betyder, at dine tanker højst sandsynligt vil holde op med at snakke!
- Længde: 8 dage
- Pris: fra 1.000 USD
- Sted: Koh Samui
7. Yoga, elefanter og fordybelse i stammelandsbyer – for en lokal oplevelse
At meditere i gamle templer , dyrke yoga, udforske de bjergrige jungler i det nordlige Thailand og se nogle bedårende elefanter i deres naturlige habitat lyder som det perfekte spirituelle retreat for mig!
Dine dage vil ikke kun være fyldt med yoga- og meditationsklasser, men også masser af aktiviteter som at observere elefanterne, besøge templerne (hvor du vil have din meditationssession) og besøge landsbyen og tale med de lokale! Du kan endda prøve nogle fede ting som stofvævning og kurvefremstilling! Dette er en fantastisk tur for alle, der ønsker at kombinere deres meditationsretreat med andre fede aktiviteter i Thailand!
- Længde: 8 dage
- Pris: fra 850 USD
- Beliggenhed: nær Mae Sot
8. Vipassana Retreat – et unikt stille retreat
Dette retreatcenter ligger i et buddhistisk kloster i en skov , hvor de afholder 10-dages stille meditationsretreats hver måned. For alle, der ikke ved det, er vipassana en gammel meditationsteknik, der stammer fra Indien, hvor personen slet ikke taler.
Alle, der har været på vipassana meditationsretreat, har sagt, hvor livsændrende det er, men samtidig kan det være udfordrende, især hvis du ikke har prøvet noget lignende før! Men hvis det er noget, du gerne vil forfølge, så gør det! I løbet af disse 10 dage vil du lave åndedrætsøvelser og meditere selvfølgelig, og du vil også have 2 vegetariske måltider om dagen.
BEMÆRK: Du kan ikke forudbestille dette retreat. Du skal møde op dagen før retreatets start for at tilmelde dig personligt. Bookinger foregår efter først til mølle-princippet.
- Længde: 10 dage
- Pris: 60 USD
- Beliggenhed: Warin Chamrap
9. Dipabhavan Meditation Center – for ivrige udøvere
Hvis du vil praktisere vipassana og andre typer meditationer som mindfulness og koncentrationsmeditation, så tilmeld dig et retreat på Dipabhavan Meditation Centre! Under dette retreat kan du dykke dybere ned i visdommen bag disse ældgamle teknikker, der vil hjælpe dig med at berolige dit sind og undslippe den hektiske hverdag, som det meste af tiden kan skade vores helbred!
Dette retreatcenter tilbyder yogaklasser, siddende meditation , gåmeditation, tid til at studere og selvfølgelig noget fritid, som du kan bruge ude i naturen eller endda skrive dagbog! Jeg fandt det super nyttigt, efter jeg har udført bestemte spirituelle øvelser.
- Længde: 3 dage
- Pris: Tjek hjemmeside
- Beliggenhed: Dipabhavan
10. Dhamma Kancana Kanchanaburi – donationsbaseret retreat
I modsætning til andre vipassana-meditationsretreater tilbyder Dhamma Kancana Vipassana Meditation Center kurser, der udelukkende drives på donationsbasis . Det betyder, at der ikke er nogen gebyrer for kurserne. De har også et andet system, og du skal ansøge om det ønskede kursus på deres hjemmeside og besvare et par spørgsmål.
Dette stille meditationsretreat er fantastisk for folk, der ønsker at fordybe sig i disse tusindvis af år gamle praksisser og dedikere deres tid og energi til at finde fred og ro! Hvis du er en ny udøver og ikke har hørt om denne type meditationsteknik før, anbefaler jeg helt sikkert at lave lidt research, inden du begiver dig ud på denne tur!
- Længde: 10 dage
- Pris: Donationsgrundlag
- Beliggenhed: Kanchanaburi
11. Krop, Sind & Ånd Retreat – for en alsidig oplevelse
Suryamuni Spiritual Healing Center har retreats, der tilbyder den fulde pakke! Og med det mener jeg indsigtsfulde meditationsklasser, yogasessioner, lydhealings, bøn, urtebehandlinger og en menu, der inkluderer nærende vegetarisk mad!
I løbet af de dage kan du slappe helt af, lægge omverdenen bag dig og begynde at fokusere på dig selv og etablere den mistede forbindelse til dit indre jeg. Alle disse daglige øvelser er designet til at hjælpe dig med at gøre det, og jeg synes, det er super vigtigt, især for begyndere, ikke at lægge for meget pres på sig selv, bare nyde øjeblikket, som det er! Og bare rolig, dette meditationsretreat inkluderer også nogle sjove ture, hvis du har lyst til at være social!
- Længde: 6 dage
- Pris: fra 560 USD
- Sted: Koh Samui
12. Pavana Chiang Mai Resort – fantastisk for begyndere
Hvis du er nybegynder og leder efter et meditationsretreat i Thailand, anbefaler jeg at booke det 3-dages introduktionskursus til meditation, som Pavana Chiang Mai Resort tilbyder. Dette retreat har 9 sessioner med privat meditation (afholdt i deres udendørs meditationssal), 3 sessioner med gåmeditation og 3 læringssessioner i buddhistisk filosofi.
Det lyder måske som meget, men jeg tror, det virkelig kan hjælpe dig med at finde den meditationsstil, du bedst kan lide. Selvfølgelig får du tid til at slappe af og endda prøve deres berømte thailandske massage , som er ret interessant, og også nogle andre traditionelle praksisser som f.eks. thailandsk urtedampning!
- Længde: 3 dage
- Pris: $1200
- Beliggenhed: Mae Rim
| 💰 Gennemsnitlig retreatpris: | 800 dollars |
| 🙏🏻 Bedst for begyndere: | The Pavana Chiang Mai Resort |
| 🔝Bedste retreat for lærere: | Yogalæreruddannelse Chiang Mai |
| 🤫 Bedste Vipassana-retreat | Dipabhavan Meditation Center |
| 🍋 Bedste detox-retreat: | Vægttab og detox-retreat |
Ofte stillede spørgsmål om meditationsretreater i Thailand
🔝 Er meditationsretreats i Thailand det værd?
Ja, meditationsretreats i Thailand er ret livsændrende! Især dem, der inkluderer vipassana, en gammel meditationsteknik.
🇹🇭 Kan man bo på et kloster i Thailand?
Ja , der er mange klostre som Wat Pah Nanachat i Thailand, hvor folk kan tage hen og tilmelde sig meditationsretreats.
🤫 Hvor kan jeg lave vipassana i Thailand?
Nogle steder, der tilbyder vipassana meditationsretreats i Thailand, er Dipabhavan Meditation Center og Wat Pah Nanachat -templet.
🤔 Hvordan kan man finde wellness-retreats og meditationsretreats i Thailand?
Du finder nogle af de bedste meditationsretreats i Thailand i dette indlæg , og hvis du leder efter mere, kan du altid gå ind på BookYogaRetreats .
Konklusion
Så mange fantastiske retræter, så lidt tid! Ikke sandt? Hvert meditationsretreat i Thailand har noget særligt, men jeg er sikker på, at der var et par helt særlige, der vandt dit hjerte!
Nu hvor vi har gennemgået denne liste, og du har fundet dit yndlingsmeditationsretreat i Thailand, kan vi afslutte!
Men ikke før jeg giver jer, der føler jer lidt ubeslutsomme, mine 2 yndlingsmeditationsretreats i Thailand:
- Nulstilling af sind og følelser – Dette meditationsretreat i Thailand vil efterlade dig med en følelse af fred og glæde, når du har brugt tid på at lave yoga og meditere.
- Vipassana Retreat – Et fantastisk stille retreat for folk, der ønsker at fokusere udelukkende på deres praksis i 10 dage og fordybe sig i de dybeste afkroge af deres væsen.
Husk blot, at hvert meditationsretreat i Thailand kan blive fyldt op ret hurtigt. Derfor anbefaler jeg kraftigt at booke dit på forhånd!
Og jeg ved, at nogle af jer måske har nogle brændende spørgsmål om disse retreats, så hvis I har brug for lidt hjælp, så skriv bare en kommentar nedenfor, og jeg svarer så hurtigt som muligt!
Namaste,
Victoria
Fastgør den til senere!
Fastgør den til senere!
