Darija Stojanović 
Hej kære læser, og velkommen til den ultimative overlevelsesguide til langdistanceflyvninger! Hvis du ikke ved, hvad du skal gøre på en lang flyvetur, har denne artikel 16 svar!
Jeg har selv været på flere langdistanceflyvninger, men jeg har også fået råd fra mine MissTourist-holdkammerater og andre hyppige rejsende for at give dig de mest praktiske og effektive idéer til, hvordan du overlever de lange internationale flyvninger!
Det bedste er, at de fleste tips er helt gratis, men de kan øge din komfort betydeligt! Fra at vælge det perfekte sæde til strækøvelser og tøjtips, har vi så meget at dække, så lad os dykke ned i det!
Hurtige valg til dit ophold
Har du ikke tid til at læse hele artiklen? Her er de 3 bedste ting at lave på en lang flyvetur:
- Download tv-serier, podcasts eller YouTube-videoer for at se dem offline
- Læs en bog
- Udforsk underholdningssystemet ombord
Indhold
1. Download dine yndlingsprogrammer og se dem offline
Et godt overlevelsestip til enhver langdistanceflyvning er at forberede offline-indhold til visning. Du kan vælge de sædvanlige Netflix-serier eller downloade offline-videoer fra YouTube. For hvem har ikke snesevis af videoer i deres "Se senere"-mappe?
Hvis du ikke er YouTube Premium-medlem, kan du ikke downloade YT-videoer offline, men her er tricket. Du kan tilmelde dig en gratis prøveperiode dagen før din rejse og bruge den til at gemme alle de videoer, du vil, og se på flyet! Glem bare ikke at annullere prøveperioden i tide, eller hvis du kan lide ideen – bliv ved med at bruge produktet!
OPLADERTIP: Husk at oplade ALLE dine enheder inden flyveturen! De fleste flyselskaber har kun én USB-oplader, du kan bruge, og de er ofte for langsomme. Medbring også den stærkeste powerbank , du har råd til. Den vil være en livredder, ikke kun på flyveturen, men også på resten af din rejse!
2. Læs en bog eller lyt til en lydbog
Find en god bog og slug den under flyveturen! Der er intet, jeg elsker mere på en kedelig flyvetur end at transportere mig selv ind i en anden verden med min fantasi. Tiden går så hurtigt! Hvis du har brug for inspiration til de bedste rejsebøger, så tjek denne artikel , hvor jeg deler mine 19 yndlingstitler!
Jeg plejer at tage min Kindle med fyldt med forskellige bøger, så jeg kan vælge lige præcis det, jeg har mest lyst til at læse i øjeblikket. Men hvis du er midt i en bog, du er virkelig afhængig af, så kan du bare tage den med!
Alternativt, hvis du er interesseret i lydbøger, er en langdistanceflyvning det perfekte tidspunkt at nyde dem på! Husk blot at downloade dem til offline-lytning fra din foretrukne lytteplatform!
3. Spil spil med din partner
Langdistanceflyvninger kan være en god mulighed for at være sammen med din partner eller tilbringe kvalitetstid med familien. Kreative kort- eller ordspil eller endda multiplayer-spil på flyets underholdningssystem kan få tiden til at gå hurtigt, og I får også mulighed for at lave ting sammen.
Hvis du har en Nintendo Switch, kan du få fat i nogle lokale multiplayer-spil (jeg ved, at Mario Kart har denne funktion) og derefter spille dem, mens du sejler! Det er værd at tjekke, om dit flyselskab har gratis Wi-Fi ombord, i så fald vil der ikke være nogen begrænsninger på Switch-spil, I kan spille sammen!
4. Lyt til din yndlingspodcast eller -musik
Lige siden jeg opdagede podcasts, har jeg aldrig taget på en rejse uden at downloade episoder på min telefon. De kræver så lidt indsats at bruge, plus man lærer nye ting om emner, man kan lide. Helt ærligt, jeg er nogle gange glad for at gå ombord på et fly, kun fordi jeg ved, at jeg kan lytte til nye podcast-episoder uafbrudt!
Du kan også oprette din personlige musikplayliste til flyveturen og lade den være. Forresten, her hos Miss Tourist er vi en flok musikelskere, vi har endda lavet en særlig artikel, hvor vi alle delte vores yndlingsrejseplaylister. Tjek den ud her for mere musikinspiration til rejser!
5. Udforsk flyets underholdningsprogram
Spor din flyvning, se film, spil spil med tilfældige personer fra flyet, læs en bog, mediter eller lyt til en podcast – det er blot nogle af de ting, de fleste flyselskaber inkluderer i deres underholdningssystem ombord!
Flere og flere flyselskaber (jeg kender helt sikkert Air France) tilbyder nu gratis Wi-Fi-pakker på deres langdistanceflyvninger, hvilket gør underholdningsmulighederne endnu større!
Det er super fedt at have en skærm bagest på sædet foran sig med alle disse forskellige underholdningsmuligheder, men jeg ville ikke stole 100% på det. Det kan ske, at selve skærmen foran dig ikke virker, eller at lyden fra de høretelefoner, du får af personalet, bliver ødelagt. Hvis jeg havde en dollar for hver gang, det skete for mig…
Så du har helt sikkert brug for en plan B her. Du vil gerne have dit eget indhold gemt på din telefon eller tablet. Stort set det, jeg talte om i første afsnit!
6. Brug de rigtige produkter for at sikre en god søvn
Det er svært at sove på fly. Jeg har altid svært ved at falde i søvn på et fly. Men jeg anbefaler, at du prøver at følge din normale sengetidrutine og pakker alle dine soveartikler, som du normalt bruger, og bruger dem, inden du går i seng.
Men her er også nogle sovemidler, der kan hjælpe dig med at sove hurtigere, bare i tilfælde af:
- Mørklæggende øjenmaske
- Ørepropper til støjreduktion, men også de nye produkter (som EarPlanes), der også hjælper med øreubehag
- Nakkepude, men prøv i stedet den alternative TRTL-pude for ekstra komfort
- Melatonintilskud
- Guidede meditationer med apps som Calm
Det store spørgsmål med interkontinentale flyvninger er, hvornår man skal sove. Jeg har læst flere meninger, men de fleste anbefaler at indstille tiden på sin telefon til destinationens tid og gå i seng, når det er nat derovre.
PROFESSIONELT TIP: Nogle erfarne rejsende med langflyvninger anbefaler at tilpasse din søvnrutine en uge før flyvningen. Hvis du flyver østpå, så prøv at falde i søvn en time senere, og hvis du rejser vestpå, så gå i seng en time tidligere hver dag. Prøv at gå i seng så tidligt eller så sent, som din daglige rutine tillader det.
7. Lær nye ting om din destination
Kald mig bare gammeldags, men jeg elsker trykte rejseguider. Selv om de er forældede, er de så praktiske til generel information og læring om historien, kulturen og betydningen af de steder, du skal besøge.
Jeg kan huske, at jeg brugte timevis på at gennemgå min Lonely Planet-guide til Georgien og Armenien på vej til Tbilisi. Jeg fremhævede alle de attraktioner, jeg gerne ville se i Tbilisi, og fandt endda nogle gode idéer til dagsture.
Du kan også gemme tonsvis af indhold, som du kan læse offline på din tablet eller telefon, downloade e-bogsguider til din destination eller bare tjekke mulighederne i flyets underholdningssystem. Jeg elskede at se 2-minutters videoer af alle tyrkiske byer på min Turkish Airlines-flyvning. De var virkelig korte og fængslende, hvilket gjorde dem til de hurtigste 30-40 minutter af flyvningen!
8. Øv dine sprogkundskaber
Her er min yndlingsmåde at slå tiden ihjel på langdistanceflyvninger! Som sprognørd af natur bruger jeg enhver mulighed, jeg får, til at øve mine fremmedsprogsfærdigheder.
Så hvis jeg for eksempel rejser til Frankrig, medbringer jeg altid en bog på fransk eller downloader indhold for at se det på fransk, bare for at vænne mig til at bruge og se fransk igen.
Du kan gøre det samme for ethvert sprog, uanset dit niveau. Hvis du er nybegynder i spansk og rejser til Madrid, kan du downloade korte YouTube-videoer med lektioner eller tegnefilm, som du kan se offline, eller spille sprogspil (jeg ved, at nogle flyselskaber som British Airways har disse spil som en del af deres underholdningssystem ombord).
Download Duolingo, Babbel, Anki eller enhver anden sprogindlæringsapp, du finder nyttig, og leg med den, indtil du keder dig!
Endelig, hvis din nabo tilfældigvis har det sprog, du lærer, som modersmål, så benyt lejligheden til at sige hej på deres sprog og få noget taleøvelse med det samme!
9. Prøv noget udstrækning og stoleyoga
Det er godt for blodcirkulationen at strække sig ud og bevæge sig, især hvis du rejser med en kronisk sygdom. Lav lette strækøvelser eller dyrk endda stoleyoga, det vil gøre underværker for din rygsøjle og nakke.
Jeg har udvalgt mine 3 yndlingsstrækøvelser, som du kan prøve for at forhindre din krop i at få ondt under lange flyveture:
- Udstrækning af lænden: Sid dig op og placer din højre hånd på dit venstre knæ og venstre hånd på armlænet. Drej langsomt din rygsøjle til venstre, træk vejret og hold i 10 sekunder. Skift side og gentag.
- Figur fire stræk: Bøj det ene knæ og placer anklen på det andet ben oven på det bøjede knæ. Bøj let fremad for at strække din ryg og hofte. Hold i 10 sekunder og skift ben.
- Nakkestrækning: Placer den ene hånd på hovedet, og bøj derefter langsomt øret mod skulderen, mens du sidder lige op. Hold positionen i 10 sekunder, træk vejret langsomt, og skift derefter hænder og sider.
PROFESSIONELT TIP: Oppustelige puffer kan gøre dine ben mere behagelige på en langdistanceflyvning! Du kan puste en op inde i flyet og placere den under dine ben. At have dine ben hævet i et stykke tid vil forbedre din blodcirkulation, belaste dine muskler og reducere hævelse.
10. Klæd dig behageligt på
Noget af det, jeg irriterer mig mest over, når jeg tænker på langdistanceflyvninger, er de perioder, hvor man har det varmt, så koldt, så varmt og så koldt, igen og igen. Uanset hvilken årstid man rejser i, er det næsten garanteret, at man vil have det koldt i kabinen på et tidspunkt, og derfor skal man medbringe varmt tøj.
Jeg anbefaler lagdelt tøj med naturlige materialer som bomuld, der føles både varmt og behageligt. Vores indholdschef, Kathryn, går aldrig ombord på en lang flyvning (og hun er professionel i dem) uden en varmedunk, og jeg syntes, det var et så nyttigt tip at dele.
Du kan medbringe en tom varmtvandsflaske og bede kabinepersonalet om at fylde den op for dig under flyvningen, når du fryser. Generelt er det også godt at have en almindelig vandflaske. Du kan få vand genopfyldt når som helst, ikke kun under tjenesten!
Nå, tilbage til tøjet. Prøv at undgå at have noget på, der kræver et bælte. Tænk på dit mest behagelige outfit (måske bare ikke pyjamas), og medbring det! Jeg elsker også at medbringe et ekstra stykke tøj til at skifte, når jeg ankommer til min destination eller under en mellemlanding. Det giver dig også et ekstra stykke tøj at have på, hvis din bagage bliver forsinket.
Jeg ser også mange mennesker på flyrejser med slip-on sko, og jeg er for nylig også begyndt at rejse med dem. Det øger komfortniveauet markant!
BEMÆRK: Hvis du har kredsløbsproblemer, kan det være en god idé at købe kompressionsstrømper !
PROFESSIONELT TIP: Ikke ligefrem relateret til tøj, men overvej en mavetaske til langdistanceflyvninger. Det er super praktisk at have alle dine vigtigste ting lige ved hånden uden at skulle åbne bagagerummet over hovedet hele tiden for at få fat i ørepropper, et USB-stik eller andre småting.
11. Tal med din nabo
Lad os se det i øjnene: ingen elsker langdistanceflyvninger. Jeg har aldrig mødt en person, der rent faktisk glæder sig til at tilbringe 10 eller 15 timer på et fly, og vi forstår alle hvorfor. Så siden vi alle er i samme båd, kan vi lige så godt benytte lejligheden til at slå tiden ihjel sammen ved at være i kontakt med hinanden.
Nu siger jeg ikke, at du skal stikke næsen i din nabos anliggender og spamme dem hele vejen. Men hvis en mulighed opstår, kan I begge have gavn af en lille snak.
Jeg husker, at jeg tilbød nogle kiks til en dame, der sad ved siden af mig på min langdistanceflyvning, og før jeg vidste af det, havde vi en hjertevarm samtale og endte med at dele en taxa til byens centrum, efter vi var landet.
12. Prøv sudoku eller andre hjernespil
Jeg elsker hjernelege! De sætter mig i godt humør og frisker på en eller anden måde min hjerne op bagefter, hvilket er noget, vi alle har brug for på en langdistanceflyvning.
Mit yndlings hjernespil må være sudoku. Du kan købe sudoku-magasiner i de fleste lufthavne eller bare downloade en offline-app (søg blot efter Sudoku offline i App Store og vælg det, du bedst kan lide).
Du kan også lave krydsord eller afslappende hjernespil som Inbento ! Det, der fungerer bedst for dig og kan holde din opmærksomhed i et stykke tid, er nok!
13. Drik rigeligt med vand
Dehydrering er meget almindeligt under langdistanceflyvninger. At blive udsat for den supertørre luft i så lang tid kan gøre dig endnu mere træt og døsig. Derfor skal du sørge for at drikke nok vand under hele flyveturen, selv når du ikke har lyst til at drikke vand.
Som jeg nævnte ovenfor, medbring din egen vandflaske og spørg blot kabinepersonalet om genopfyldning, når det er nødvendigt. Hvis de har isterninger, kan du også tilføje det, og så har du altid koldt vand!
Jeg er for nylig begyndt at tage elektrolytter (et godt amerikansk mærke er Liquid IV) og en fugtighedscreme til mine hænder og læber under flyvninger. Alle disse små ting får dig til at føle dig mere komfortabel og frisk på flyvningen, og de er en absolut revolution!
14. Vælg det rigtige sæde til dig
At vælge det rigtige sæde kan gøre hele forskellen på din langdistanceflyvning! Selvfølgelig har de fleste flyselskaber større sædeplads på transkontinentale flyvninger, men hvis du er virkelig høj, kan det være en god idé at tjekke, hvor meget benplads du har på forhånd.
PROFESSIONELT TIP: Du kan bruge SeatGuru-webstedet til at tjekke sædemålene til din flyrejse!
Når det kommer til plads ved gangen kontra plads ved vinduet, er det også en evig debat. At vælge en plads ved vinduet giver dig et ekstra sted at hvile hovedet på, men hvis du skal bruge toilettet ofte, generer du dine naboer oftere.
Hvis du derimod sidder ved gangen, har du mere benplads og nemmere adgang til toilettet, men du kan blive vækket af en tilfældig person, der sidder ved vinduet og skal bruge toilettet.
Nogle gange kan det være muligt for stewardessen at tildele dig et nyt sæde, hvis du ikke kan lide dit. Men du skal vente på, at hele flyet er gået ombord først, så stewardessen kan tjekke, om der er flere sæder tilbage.
15. Bestil dit særlige måltid på forhånd
Dette er en fantastisk fordel, som ikke mange kender til, men til de fleste langdistanceflyvninger kan du faktisk forudbestille dit måltid!
Hvis din billet inkluderer et måltid (og det gælder helt sikkert for langdistanceflyvninger, undtagen med nogle lavprisfly), kan du forudbestille et allergenfrit, kosher- eller et hvilket som helst andet måltid, de har til rådighed.
Nu medbringer jeg altid ekstra mad ombord alligevel, fordi jeg ikke vil være afhængig af kabinepersonalets tidsplaner hver gang jeg er sulten. Medbring sunde snacks efter eget valg (jeg elsker tørret frugt og nødder, da de er kompakte og ikke bliver for varme/fordærvelige), og spis dem som snacks, når du har lyst!
Jeg fraråder dog alt med et for højt natriumindhold, da det dehydrerer dig meget hurtigere. Og prøv at afstå fra kaffe og alkohol dagen før og under flyvningen, da det også vil fremskynde dehydreringsprocessen.
Vand er din bedste ven på langdistanceflyvninger!
16. Skriv i en rejsedagbog
Jeg har bemærket, at min fantasi og motivation til at skrive i en rejsedagbog er bedre, når jeg er på et fly eller et tog. Det er det perfekte tidspunkt at nedskrive tanker og nye minder, hvilket giver mere fritid til, når du ankommer til din destination.
Selv hvis du ikke er vild med rejsedagbøger, kan du måske prøve det – man ved aldrig, måske ender du med at elske det! Jeg fandt denne fantastiske rejsedagbog på Amazon, hvis du lige er startet!
Vi har en særlig artikel om de bedste rejsedagbogstips, du kan tjekke dem nedenfor for at få lidt inspiration:
Sidste tanker om, hvad man skal lave på en lang flyvetur
Det var alt, kære rejsende! Jeg har delt alle mine bedste tips til, hvad du kan lave på en langdistanceflyvning. Jeg håber, du finder dem nyttige!
Helt ærligt, der er ingen magisk løsning til at gøre en lang flyvetur sjov og eventyrlig, men der er mindst 16 ting, du kan gøre for at få tiden til at gå hurtigere! Hvis du kan tilbringe det meste af tiden med at sove ombord, så siger jeg, gør det!
Husk også at være tålmodig, drikke rigeligt med vand og klæde dig behageligt på, så tiden under flyvningen bliver lettere at bære. Belønningen følger helt sikkert, når du lander!
Har du andre idéer eller overlevelsestips til lange flyveture? Hvilket tip syntes du var mest nyttigt? Del dine tanker i kommentarerne nedenfor!
Rejs langt og vis,
Darija
Fastgør den til senere!
Fastgør den til senere!
